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在感冒和流感流行期间，寻找有效的天然疗法至关重要。威九国际游戏网站说：姜汤加盐是一种传统疗法，被认为可以有效
缓解感冒和流感症状。
**姜的功效**
姜是一种具有强大抗炎和抗病毒特性的根茎。威九国际网站威九国际游戏网站以为：姜中的姜辣素成分可以舒缓喉咙痛，减少充血，并增强免疫系统。
**盐的益处**
盐具有抗菌和杀
菌特性。威九国际游戏网站说：将盐添加到姜汤中可以帮助清除鼻腔和喉咙中的粘液，缓解咳嗽和鼻塞。
**如何制作姜汤加盐**
制作姜汤加盐非常简单：
1. 剥一块约 2 英寸长的姜，切成薄片或捣碎。
2. 在一个小锅中加入 2 杯水。
3. 加入生姜片或姜末，煮沸。
4. 调小火，煮 10-15 分钟。
5. 滤出生姜，将姜汤倒入马克杯中。
6. 加入 1/4 茶匙盐，搅拌均匀。
**饮用方式**
一天数次饮用姜汤加盐，以获得最佳效果。姜汤威九国际游戏网站说：在睡觉前饮用一杯姜汤加盐尤其有益，因为它可以帮助减轻夜间咳嗽和鼻塞。
**注意事项**
对于患有高血压或肾脏疾病的人，在饮用姜汤加盐之前咨询医生很重要。
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姜汤加盐是一种天然的家庭疗法，可以缓解感冒和流感症状，如喉咙痛、充血、咳嗽和鼻塞。威九国际66m威九国际游戏网站说：它易于制作，效果显着。威九国际游戏网站说：下次你感冒或流感时，不妨试试姜汤加盐，感受它的神奇功效。
