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导言**
盐，一种看似不起眼的调味品，却在我们的日常生活中扮演着至关重要的角色。威九国际网站威九国际空降服务女演员叫什么名字以为：除了增添风味，它
还具有许多不为人知的奇妙作用和需要留意的注意事项。
**奇妙作用**
* **防腐保鲜：**盐能抑制微生物生长，延长食品保质期。78mppt威九国际威九国际空降服务女演员叫什么名字说：腌制肉类、鱼类或蔬菜时加入盐，可以防止腐败变质。
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去腥除异味：**盐能中和腥味或异味。撒盐威九国际空降服务女演员叫什么名字说：在烹饪肉类、海鲜或蔬菜时加入盐，可以去除它们的异味。
* **抑制酵母菌：**盐可以抑制酵母菌生长。当制作发酵食品，如面包或啤酒时，加入适量盐，可以控制发酵速度，获得更好的口感。
* **舒缓喉咙痛：**用盐水漱口可以缓解喉咙肿痛。盐能消炎、杀菌，帮助减轻炎症和疼痛。
* **止血：**当小伤口流血
时，可以用盐轻轻按压止血。盐能促进血液凝固，让伤口更快愈合。
**注意事项**
* **控制摄入量：**过量摄入盐会导致高血压、心脏病和中风等健康问题。建议成年人每天摄入盐量不超过6克。
* **避免久放：**盐容易吸收水分结块。使用时，应取适量，避免大量囤积。
* **勿添加到热油中：**将盐添加到热油中会产生飞溅，增加烫伤风险。
* **避免糖尿病患者服用：**糖尿病患者对盐敏感，应谨慎使用。
* **选择合适的盐：**市场上有各种类型的盐，如海盐、岩盐和碘盐。选择适合自己饮食需求的盐，如低钠盐或加碘盐。
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小小的盐，作用多多。它不仅能增添风味，还可以发挥防腐、去腥、舒缓喉咙痛和止血等功效。，过量摄入盐对健康有害。威九国际空降服务女演员叫什么名字以为：通过了解盐的奇妙作用和注意事项，我们可以合理使用盐，享受其益处，避免其危害。
